Photographie d'un bol tibétain servant à la méditation

Je propose des cours et ateliers de yoga, de méditation, des cérémonies Cacao sacré.

Cours hebdomadaire de yoga de l’énergie

  • Les lundi soir
    17h30 à 18h45
    19h à 20h15

    Les cours n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

  • CHF 30.– la séance sans abonnement

    CHF 25.– la séance avec abonnement. Le nombre de séances varie selon la période.

    Paiement au comptant, ou virement bancaire en début de période
    Les cours manqués ne sont pas remboursés.

  • Cabinet de santé de Neyruz
    Route de Fribourg 2
    1740 Neyruz

  • Par téléphone :
    079 779 97 32

    Par e-mail
    patcusin@gmail.com

Je propose des cours de yoga de l’énergie. C’est un yoga doux, qui s’adapte à chacun•e. L’accent est mis sur le ressenti, la conscience du corps, des mouvements de l’énergie, du souffle.

J’y intègre d’autres techniques de mouvements au fil de mes formations et de ma pratique personnelle.

Je suis persuadée que connaître son corps et le meilleur moyen pour préserver sa santé. Bouger de manière sécuritaire, sentir ses limites, découvrir ses capacités, ouvrir nos espaces intérieurs. Tout cela nous emmène sur le chemin du yoga qui est l’union du corps, de l’esprit et du cœur.

Reprise des cours le lundi 7 septembre

Deux ateliers avant la reprise:
• hanches 24 août 18h30- 20h
• épaules 31 août 18h30-20
30 frs l’atelier, 50 frs si inscription aux deux

Sur inscription

Méditation sonore et Cacao sacré
Collectif

Un instant pour soi.
Pour se relaxer, se recharger en énergie, 
se connecter à soi et au Tout accompagné par la médecine du Cacao sacré


Chaque méditation commence par une prise de conscience du corps par des mouvements simples, quelques exercices de respiration. Puis, je sers le Cacao et nous buvons ensemble ce breuvage des Dieux, comme il est appelé par les peuples d’Amérique du sud.

Je vous guiderai, ensuite, dans un voyage intérieur au son de ma voix par des chants intuitifs, le tambour, du bol ou d'un koshi (carillon) selon ma guidance du moment. Il se peut que nous chantions des mantras

Aucun prérequis

Minimum 4 personnes, maximum 10

  • Une fois par mois
    Vendredi de 19h à 20h30
    Un thé vous sera offert après la séance

  • Vendredis
    18 septembre
    30 novembre
    11 décembre

  • La séance : CHF 35.–

    Paiement cash de préférence sur place

  • Salle de paroisse de Neyruz
    Place de l’Eglise 1, 1740 Neyruz

  • Par téléphone :
    079 779 97 32

    Par e-mail
    patcusin@gmail.com

Atelier dessin mandala

Un mandala coloré avec des motifs en formes de feuilles et de cercles, principalement en bleu et rouge, avec un fond blanc.

Envie de passer un moment sympa et créatif ? Je vous propose un après-midi pour apprendre à dessiner vos propres mandalas.

Dessiner des mandalas est très méditatif et même sans savoir dessiner, vous vous laissez porter par votre créatitivité

Sur inscription, petit groupe de 2 à 6 personnes maximum

  • Pas date pour le moment

    Me conêttacter en cas d’intérêt

  • CHF 60.-

    matériel compris

  • Centre de Santé de Cottens
    Rte de Fribourg 46
    1741 Cottens

    Stationnement à disposition

  • Par téléphone :
    079 779 97 32

    Par e-mail
    patcusin@gmail.com

Formation de réflexologie

J’ai le plaisir de transmettre la réflexologie à l’Ecole Gedane à Lausanne. Je donne deux cours:


Initiation à la réflexologie plantaire et palmaire Découverte de cette fabuleuse technique thérapeutique et de prévention à travers un protocole simple sur les pieds et les mains en regarde du système nerveux.
Cours ouvert à tous

Formation continue de réflexologie chinoise
Cette formation sur deux week-ends apporte un autre regard sur la réflexologie, d’autres zones et une technique de travail différente de la réflexologie occidentale.
Cours réservés aux réflexologues

  • Informations, dates, tarifs, inscritpion, directement auprès de l’Ecole Gedane à Lausanne:

    Ecole Gedane
    https://ecole.gedane.ch

Cérémonie Cacao sacré

Main tenant une tasse en métal de boisson chocolatée ou café, tenant une main, devant un tas de fruits, probablement des fruit de cacao ou de maracuja, étalés dans un marché en plein air.

Cacao est une plante médecine qui nous accompagne dans notre incarnation. Elle permet une ouverture du cœur, une connexion à nos profondeurs dans le douceur tout en nous reliant au divin.

On dit que c’est la nourriture des Dieux.

Cacao a de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que spirituel.

Consommé sous forme de boisson, le Cacao cru de grade cérémoniel est bu en conscience, avec une intention, au sein d’un cercle sacré où chacun-e peut se déposer en sécurité.

ATTENTION, la consommation du cacao de grade cérémoniel comporte des contre-indications

Il est important que je sache

  • Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez

  • Si vous souffrez d’épilepsie

  • Si vous prenez des antidépresseurs ou des anxiolytiques

  • Le Cacao est déconseillé aux enfants de par les substances actives qu’il contient

  • Me contacter par téléphone ou mail 079 779 97 32, patcusin@gmail.com

    La consommation de Cacao a des contre-indications

  • Pas de date prévue pour le moment

  • 50 frs par personne

  • Il est possible de recevoir la médecine du Cacao sacré de manière individuelle, à mon cabinet.

    Comptez 2 heures

    Prix: 150.-

    Je donne également des cérémonies privées pour des petits groupes. Infos sur demandes. Prix selon nombre de personnes

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